初めて

初めてスポーツジムに通いました。
最初はJOBAに乗ったりエアロバイクに乗ったり。
その後は筋トレマシンの説明とトレーニング。
結構汗が出ましたｗその後お風呂に入って帰りました。
また定期的に通いたいと思います。